近日有機會回港教授崇基神學院的一科「行導型教會教育」，備課時當然不敢怠慢。在提到情緒、感受對信徒的影響時，很偶然找到了 EQ 專家，哈佛大學的 Daniel Goleman 的一個 Ted Talk 演講。 當中的三個片段確實發人心省，十分值得跟大家分享一下。 （https://www.ted.com/talks/daniel_goleman_on_compassion/transcript?language=en） 第一個片段（由00:38開始）提及「普林斯頓神學院」的一個研究，當中有一組神學生，被告知要準備一篇實習佈道的講章。有一半的人抽到耶穌提及「好撒瑪利亞人」的比喻（該比...

經過幾天的身體不適後，前兩天身體開始好轉了一點。 所以「的」起心肝向各位友好致謝，多謝他們記念小弟的生辰。 可能被原生家庭的影響，自小不太喜歡自己，故以往也不太注重慶祝生日。 但自從慢慢找回多一點「感覺」以後，開始接受多一點別人的祝賀，亦學習「禮貌」上去與你道賀的朋友講聲「多謝」。 要一次過向百多位朋友致謝，其實也不是容易的事情。曾試過有一年，因為回覆得太快或是甚麼原因的，竟然因此被Facebook警告，懷疑我在重覆的發出「廣告」類訊息，而被 Bam 了多次半小時。所以今年回覆時，一方面懷著戰戰兢兢的心情，另一方面也學習按我認識不同友人的情況，修改一下回應。不知不覺中，在回應的同...

近日有機會回港一個月，經歷了香港極震動的日子。看到某些新聞的消息，實在驚訝得不知如何作出反應，有時也自問沒有足夠的智慧可以看清全局。在不同的畫面及資訊之前，情緒波動實在難免，唯有適時讓自己放下手機，回歸內心及身體，記著老師們的教導，讓自己多在安息中，回復多一點點的澄明。 也因著與不同立場的群體傾談，發覺判斷對錯在不同陣營總有各人的理據。然而在我心中，卻認為耶穌給我的榜樣，絕非是一個只懂說“理“的人，祂的言行，更多是展現對人的“情“與“愛“。 是故在心中，我認為在安靜及祈禱以外，或許基督還渴望信徒學習以「善行」去回應處境，接觸群眾。我這個貪生怕死之輩，能作甚麼，可作甚麼去回應呢? ...